Безопасность. Орловская область

Чем чревато переохлаждение организма?

Человеку для жизни подходят лишь строго определённые климатические условия, и как низкие, так и высокие температуры вредят здоровью. Самое безобидное, чем можно отделаться в данном случае — простуда, однако даже она нежелательна. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы сохранить здоровье и защитить себя от холода. Особенно это опасно в период межсезонья, если у Вас нет автомобиля и Вы вынуждены постоянно пользоваться общественным транспортом. Уже через 10-15 минут, проведённых в лёгкой одежде при температуре минус 10 по Цельсию и ниже, иммунитет существенно снижается, организм не может активно противостоять вирусной угрозе.

Чем чревато переохлаждение организма?

Разумеется, совсем не обязательно покупать зимние шапки оптом и ходить в пуховике даже при небольших морозах. Однако переохлаждения ни к чему хорошему не приведут. Сидение на холодной скамейке в течение 25-30 минут может привести к простуде мочевого пузыря, почек, а также к другим нежелательным последствиям. Аналогичную угрозу представляет ношение обуви, выбранной не по сезону. Имея болезнь почек, необходимо тщательно контролировать температуру тела, носить тёплую обувь.

Многие люди зимой ходят без головного убора, следуя знаменитой пословице. Однако таким образом теряется около 30 процентов тепла, вырабатываемого организмом. Поэтому нужно носить не только шапку, но и шарф. Просмотр актуального прогноза погоды поможет подобрать одежду по погоде.

Самое опасное — это нахождение на морозе без движения в течение длительного времени. Как правило, это происходит из-за внезапной потери сознания из-за болезни или алкогольного опьянения. Каждую зиму в России фиксируются сотни случаев «пьяного» обморожения, в том числе с летальным исходом. Спастись в этой ситуации можно лишь с помощью самоконтроля.