Безопасность. Орловская область

Что делать, чтобы не заснуть за рулем

Ночная дорога — это таинственно, очаровательно, непредсказуемо и опасно. Хотя заснуть за рулём можно и днём, но аварии по этому поводу происходят обычно ночью.

Во-первых, нужно перед дорогой обязательно выспаться. Если вы начинаете «клевать носом» в пути, то остановитесь и попробуйте поспать минут 10. Километров на 300 вас хватит после кратковременного сна. Но бывает, что ехать нужно быстрей и нет ни одной минуты на сон. В таких случаях есть несколько советов.

Что делать, чтобы не заснуть за рулем

Не очень доверяйте энергетическим напиткам, тем более, ими нельзя злоупотреблять. Лучше сделайте свой напиток: из 1-2 чайной ложки кофе на стакан воды и вы снова в форме.

Многие профессиональные перегонщики во время движения приоткрывают окно, чтобы кабина наполнилась свежим воздухом, включают радио и подпевают. Чаще открывайте и закрывайте окно, и вы отвлечётесь от сна.

Есть психологический момент. Выключите часы — вам станет легче ехать, потому что когда вы периодически смотрите на часы и видите, что уже поздно, то невольно вас клонит ко сну.

Старайтесь во время движения не смотреть в одну точку перед собой. Посматривайте на приборы, на встречные машины и на здания или деревья по сторонам.

Периодически останавливайтесь и умывайтесь минералкой, глаза лучше промывать чайной заваркой.

И, на конец, самый лучший способ не заснуть по дороге — это взять с собой говорливого попутчика, который иногда сможет вас подменить. Удачи вам на дорогах.

Если вам необходима адресная табличка или табличка с номером дома, обратитесь в одну из многих организаций, занимающихся их изготовлением. Вы сможете выбрать классический макет, или заказать индивидуальную табличку.