Безопасность. Орловская область

Чтобы отдых не превратился в кошмар

Экстремальные виды отдыха выбирают смельчаки, которым в обыденной жизни не хватает адреналина. Отправляясь на покорение очередной горной вершины, поднимаясь в небеса на дельтаплане или опускаясь на дно моря с аквалангом, не все осознают, что рискуют своей жизнью.

Дайвинг

Для начинающих экстремалов своеобразной страховкой послужит опытный инструктор. Он проверит, насколько надежно ваше снаряжение, будет контролировать все ваши действия. Только не стоит думать, что любой местный житель обязательно опытный инструктор. Как бы себя не нахваливал ваш гид, обязательно поинтересуйтесь, есть ли у него лицензия, желательно международная.

Но опасности подстерегают туристов не только на горных склонах или под водой. Даже обычный пляжный отдых таит угрозу для здоровья. Особенно это актуально в экзотических странах Азии и Африки.

На многих курортах туристам предлагают спа процедуры, экзотические виды массажа. Если вам нужен центр коррекции фигуры, то пользуйтесь услугами спа отелей или обратитесь в клинику, имеющую лицензию, а еще лучше доверьте свое здоровье профессионалам на родине.

В частных кабинетах или сомнительных центрах, как правило, работают массажисты и инструкторы, не имеющие специального образования. От таких процедур в лучшем случае не будет эффекта, а в худшем вы получите проблемы с позвоночником или кишечником.

В чужой стране тщательно следите за личной гигиеной. Воду можно пить только бутилированную, покупайте ее в супермаркетах. Никаких напитков или еды на улице. Не берите напитки со льдом в барах, так как мелкие торговцы часто делают его из обычной водопроводной воды. Это прежде всего относится к таким странам, как Египет, Турция, Тунис, Индия.

Одним словом, чтобы отдых не превратился в кошмар, будьте осмотрительны, читайте все памятки и правила. И помните, лучше отказаться от сомнительного удовольствия, чем потом проклинать свою самонадеянность.