Безопасность в Орловской области

Как наладить сон ребенка?

Молодые родители знают, как тяжело порой бывает уложить ребенка спать. А когда удается все-таки это сделать, не меньше труда доставляет и сохранить этот сон и покой малыша.

Причин для плохого сна у грудничка может быть несколько.

Неудобная одежда

Следите за тем, чтобы одежда крохи была ему по размеру, на ней не должно быть грубых внутренних швов, ткань должна быть мягкой, желательно, чтобы это был 100% хлопок.

Грубая ткань или швы могут натирать нежную кожу и доставлять существенный дискомфорт.

Неправильное питание

Каждая мама знает, как важно подобрать для ребенка подходящее питание, как необходимо, чтобы продукты были натуральными и не содержали вредных добавок. Если малыш на искусственном вскармливании, нужно подойти к выбору смеси со всей серьезностью и ответственностью. Купить детское питание в Челябинске, можно не выходя из дома, достаточно зайти в интернет-аптеку, где представлена вся необходимая информация по товару.

Соска

Бывает, что родителей очень выручает наличие соски. На сегодняшний день – очень спорный вопрос, давать ребенку соску или нет. Однако, пустышка может навредить прикусу малыша только после года, поскольку с ростом зубов постоянное наличие во рту постороннего предмета может плохо сказаться на формировании челюсти. Нет ничего страшного, если вы дадите соску малышу до года. Этим можно капитально облегчить жизнь и себе и ему, ведь бывает, что ребенок буквально нуждается в этом и успокаивается только с соской. Если вы не отказываетесь от этого метода, вы можете купить соску.

Распорядок

Очень важно придерживаться определенного графика. Очень хорошо, если вечером ребенок будет выходить на прогулку, а перед сном позвольте ему поплескаться в ванной. Если малыш будет знать, что за чем следует, ему будет проще воспринимать необходимость ложиться в постель, он привыкнет и перестанет капризничать, принимая укладывание как данность.

01

Температура в помещении

Следите, чтобы в комнате не было слишком холодно, и чтобы малыш не перегревался в слишком жарком помещении. Кроме того, обязательно проветривайте комнату перед сном.

Будьте спокойны

Малыш всегда очень хорошо чувствует состояние мамы и ее настроение. Если беспокойна мама – ребенок тоже будет нервничать. Поэтому в первую очередь контролируйте свое психологическое состояние. Если у вас часто случаются стрессовые ситуации, попейте настои успокаивающих трав.