Безопасность. Орловская область

Как сохранить своё зрение?

Человеческое зрение – это наше главное богатство, которое очень трудно купить за деньги. Ни лазерная коррекция, ни хирургические операции не могут быть успешными на сто процентов. Если от природы Вам достались зоркие, ясные глаза, то гораздо проще следить за ними, нежели потом пытаться восстановить. Среди основных причин потери зрения – экология, неправильное питание, излишние нагрузки, болезни.

Регулярно посещайте офтальмолога, который осмотрит Ваши глаза и даст заключение, всё ли с ними в порядке. При самых незначительных проблемах, не ждите ухудшения ситуации и сразу же идите в поликлинику. Зрение может испортиться из-за попадания в глаза посторонних предметов. Они должны быть удалены профессионально, без повреждений зрачка или белка. Глаз нужно промыть специальной жидкостью.

Если Вы стали жертвой собственной неосторожности, не бойтесь врачей и не пытайтесь справиться с проблемой своими силами: сразу же обращайтесь к специалистам. Некоторое время после удаления постороннего предмета глаз нужно обрабатывать жидкостью или гелем. Если зрение стало ухудшаться, срочно обращайтесь в специализированные клиники, которые помогут сохранить Ваши глаза.

Телескоп

Ярких и контрастных предметов стоит избегать смолоду. Если Вы хотите смотреть на солнце, то стоит купить телескоп со специальными фильтрами, которые рассеивают свет. Летом и зимой стоит пользоваться солнечными очками, благодаря которым глаза не будут испытывать излишнюю нагрузку. Чтобы Ваше зрение радовало Вас на протяжении всей жизни, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами. Особенно полезна для глаз морковь, черника, голубика, молочные продукты. Если Вы вынуждены длительное время проводить перед компьютером и Ваши глаза начинают сохнуть, используйте капли, которые помогут снять напряжение.