Безопасность в Орловской области

Какая обувь является безопасной?

В молодости мы часто не обращаем никакого внимания на то, что происходит у нас под ногами. В то же время, уже к 30-40 годам человека начинают одолевать различные болезни, связанные с неправильным выбором обуви. Конечно, все люди не смогут заказать туфли индивидуального пошива: это слишком дорого, да и время есть не у каждого. Однако просматривая каталог обуви, обратите внимание на целый ряд деталей. Это позволит Вам избежать ошибок, которые будут дорого стоить здоровью ног.

Какая обувь является безопасной?

Во-первых, обувь должна быть сделана из натуральных материалов. Это, прежде всего, кожа: после специальной обработки, она отлично взаимодействует с нашими ногами. Желательно не носить каждый день обувь, сделанную из резины и полимеров. Однако если Вы носите ботинки и туфли с носками, то воздействие материалов на кожу ног будет минимальным. Это не самое опасное, но и такой нюанс тоже не стоит сбрасывать со счетов.

Во-вторых, обувь должна быть удобной. Не стоит бежать за модой, если Вы хотите сохранить здоровье. Очень опасны высокие каблуки: известны случаи, когда из-за неправильной ходьбы женщины ломали ноги. Кроме того, развиваются болезни суставов, пальцев, так как они испытывают повышенную нагрузку. Однако обувь, напрочь лишённая каблука, тоже не очень удобна. Перегрузку будет испытывать ахиллесово сухожилье. Таким образом, нужно соблюсти здоровый баланс и выбрать каблук не больше 2-3 сантиметров.

В-третьих, обувь обязательно должна хорошо сидеть на ноге. Если туфли жмут не у пальцев, а сбоку, то это тоже очень плохой знак. Лучше найти такую модель, которая будет достаточно просторной. Чем меньше весит обувь, тем лучше. Отдайте предпочтение продукции, которая сделана из прочных, но лёгких материалов. Если Вы испытываете проблемы при ходьбе, не ждите обострений: обязательно обратитесь к врачу. Он поможет Вам подобрать подходящую обувь.