Безопасность. Орловская область

Защита от гриппа

Вирусы гриппа обладают невероятной способностью видоизменяться. Поэтому эффективность вакцины зависит в первую очередь от того, насколько точно Всемирная организация здравоохранения определила разновидность вируса. Прививка не защищает на сто процентов от заболевания, но может ослабить течение болезни и позволяет избежать осложнений. Вакцина противопоказана людям, у которых есть аллергическая реакция на яичный белок и некоторые виды антибиотиков. В группу тех, кому желательно вакцинироваться, входят пожилые люди, маленькие дети, лица с хроническими заболеваниями почек, легких, крови, сердца, а также больные сахарным диабетом.

Опасность свиного гриппа заставила многих надеть марлевые маски. Но действительно ли маска защищает от вирусов? Сначала — да, а потом сама становится источником инфекции. Так что, если вам придется носить марлевую повязку, не забывайте ее менять как можно чаще.

Защита от гриппа

Хорошее средство профилактики — ежедневное промывание полости рта слабым раствором антисептика, например питьевой соды, фурацилина. Не пренебрегайте и проверенными временем народными средствами. Ешьте цитрусовые, квашеную капусту, пейте морсы и настои шиповника, брусники, клюквы, черной смородины. Природными иммуностимуляторами являются крапива и корень валерианы. Включайте чаи с этими растениями в ежедневный рацион. Не стоит забывать и про чеснок, лук, хрен, редьку — они весьма хорошо справляются с микробами.

При гриппе и простудных заболеваниях ощутимое облегчение приносит лечение комплексными противопростудными препаратами, которые помогают избавиться от основных симптомов болезни. При выборе такого средства обязательно изучите его состав. Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующую комбинацию компонентов: жаропонижающие (парацетамол — как самый безопасный анальгетик), противоаллергические (для снятия заложенности носа, зуда, слезотечения) плюс аскорбиновая кислота (для укрепления иммунитета). Антибиотики против вирусов бессильны, их, как правило, назначают при бактериальных инфекциях — бронхите, гайморите и воспалении легких.