Безопасность. Орловская область

Как правильно сдавать кровь?

Многие люди сдают кровь, чтобы помочь не только близким, но и другим, совершенно незнакомым людям. И очень важно знать, какие предварительные меры стоит принять, прежде чем отправлять кровь в анализатор ABX.

Например, за день до донации (а лучше за несколько дней) стоит отказаться от чрезмерно соленой и острой пищи. К запретному можно смело отнести все жареное и копченое. Если вы любитель бананов, то придется на время отказаться и от них. С остальными же фруктами и овощами никаких ограничений нет. Пейте компоты и морсы собственного производства, балуйтесь сладким чаем.

За двое суток до сдачи крови не допускается распитие алкогольных напитков, а вот принимать лекарства, содержащие анальгетики и аспирин, нужно перестать уже за 72 часа.

Что касается заядлых курильщиков, то им придется потерпеть лишь час до проведения необходимых процедур. Кстати, если вы намерены сдать кровь в первый раз (или вы сдаете ее редко), то лучше выбирать ранние утренние часы, когда организм легче переносит кровопотерю. Не стоит геройствовать накануне важных событий, когда вам понадобятся силы и свежая голова. Не планируйте сдачу крови и после бессонной ночи, усиленных тренировок и других событий, которые изрядно истощили организм.

Кровь

После того, как кровь сдана, следует отдохнуть четверть часа, а потом сутки принимать обильное питье. Не рекомендуется сразу браться за сигарету или за спиртные напитки. Следите за тем, чтобы ваша пища содержала много полезных веществ и была максимально сбалансирована. Правильный подход к сдаче крови принесет пользу не только нуждающимся, но и непосредственно вам.