Безопасность. Орловская область

Мороженое: вред или польза?

Мороженое было и остается одним из самых желанных лакомств. Особенно в теплую погоду, прогуливаясь, мы часто смотрим по сторонам — нет ли по близости фризера для мороженого.

Но так ли оно полезно, каким его представляют?

Мороженое

  • Мороженое насыщено калориями, поэтому может пострадать фигура, о которой обычно так сильно заботятся. В этом плане лучше отказаться от пломбиров и предпочесть фруктовое лакомство.
  • Большой уровень сахара, который может быть вреден людям с различными заболеваниями. Например, диабетикам. Не стоит налегать на холодный десерт и тем, кто склонен к ожирению.
  • Из-за того, что мороженое очень холодное и быстро понижает температуру тела, может наступить сильная головная боль. Поэтому если вы уже страдаете мигренью, не надо усугублять ситуацию.
  • Порой страдают из-за мороженого и наши почки, особенно если в мороженом содержатся различные вредные добавки. Они же, кстати, провоцируют и аллергию.
  • Даже если вы абсолютно здоровы и не чувствуете никаких поводов для беспокойства, не стоит делать мороженое другом на каждый день. Помните, что умеренность – это лучшее свойство для человеческого организма.

Несмотря на вышесказанное, мороженое обладает и положительными свойствами. Например, его рекомендуют женщинам, которые хотят забеременеть, так как в нем содержится много жиров, необходимых для зачатия.

Также в мороженом содержится естественный транквилизатор: л-триптофан, дарящий чувство радости и удовольствия.

Если у вас повышенное артериальное давление, то и тут мороженое придет на помощь, как доказали ученые. Главное, правильно подойти к покупке соблазнительного продукта.