Безопасность. Орловская область

Память и безопасность

Большинство из нас даже не задумываются о том, какую роль играет механизм памяти в нашем организме. Скорее мы воспринимаем ее как само собой разумеющееся, считая ухудшение памяти явлением, свойственным старикам. Действительно, с годами эти процессы изменяются уже на уровне физиологии, но вы вполне могли встречать и пожилых людей, которые не только находятся, что называется, в здравом уме и твердой памяти, но и цитируют наизусть всего Шекспира или Пушкина. А вот молодежь, напротив, уже с ранних лет страдает провалами в памяти, и это проявляется далеко не в стихах и поэмах, а в элементарных бытовых вещах, когда многие из них не помнят, чем занимались вчера или на прошлой неделе. По традиции можно списать все на экологию и неправильный образ жизни, но факт остается фактом, плохая память – это просто небезопасно! Только представьте, если проблема приобретет массовый характер, что станет с обществом? Или если вы забудете дорогу домой, профессиональные знания, где будете жить, на что? Память – это основа полноценного взаимодействия с обществом и творческой самореализации.

Память и безопасность

На состояние памяти влияет множество факторов. Это и физиологическое состояние человека, его физическая активность и здоровье, образ жизни, привычки, сфера деятельности, насколько человек задействует свою память, тренирует ее. Соответственно, если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, соблюдая сбалансированный рацион в еде, часто бываете за городом, много отдыхаете, сочетаете физические и умственные нагрузки, любите решать задачки или иным образом используете ресурсы мозговой деятельности, и если вам при этом нет 60 лет, тогда вам нечего бояться. А вот стресс, депрессия, курение, алкоголь, пассивный образ жизни, сидение на одном месте, компьютер, духота, жизнь в пыльном городе, бессонница и другие отрицательные проявления негативно сказываются в первую очередь на вашей способности запоминать и перерабатывать информацию. В некоторых случаях речь идет лишь об объемах информации, которую способен переработать человек, в других – о способности запоминать незначительные детали, и в исключительных ситуациях это может быть полная потеря памяти. Тут уже, как правило, имеются медицинские предпосылки вследствие аварии или иной травмы. И если в первых двух случаях помочь может и психологический центр, то в последнем без вмешательства медиков уже не обойтись. Здесь человек может даже считаться частично или полностью недееспособным, пока не наступит полное выздоровление или улучшение его состояния.